Как приготовить первый прикорм самостоятельно

прикорм Кабачки сейчас в самом разгаре. Поскольку в них содержится уйма витаминов, достаточно клетчатки и очень мало калорий, можно сказать, этот овощ на пользу всем.

Кабачковое пюре для прикорма. Первый вариант

Молодой кабачок без каких либо повреждений вымочи 15-20 минут в холодной воде (на всякий случай, дабы избавиться от возможных нитратов), затем очисти и еще раз хорошо помой.

Кабачок нужно предварительно вымачивать в холодной воде 15-20 минут. Это поможет избавиться от нитратов.

Отрежь кружок, желательно из средней части плода, нарежь на небольшие кубики и вари, пока станет мягким, примерно 7-10 минут на небольшом огне. Чтобы максимально сохранить витамины, опускай кабачок в кипящую воду. Подсаливать не стоит.

Читай также: Особенности введения первого прикорма

Готовый кабачок в теплом виде перетри через сито, лучше не металлическое. Пюре должно быть консистенции жидкой сметаны, если оно гуще – добавь немного воды, в которой кабачок варился. Пюре взбей вилкой.

Кабачковое пюре для прикорма. Второй вариант

Подготавь кабачки так же как и в первом рецепте, но готовь их на пару. Если есть пароварка или мультиварка с функцией пароварки – сделай по инструкции.

Такого приспособления нет? Сделай паровую баню самостоятельно. Налей воду в кастрюлю, сверху поставь сито, в него выложи нарезанные кабачки, накрой крышкой. Сито не должно касаться воды. Доведи воду до кипения и оставь кипеть на среднем огне, пока кабачки станут совсем мягкими.

Из готовых мягких кабачков сделай пюре, как описано в первом рецепте.

Для первого прикорма, после 6 месяцев предложи малышу 1/2 чайной ложки кабачкового пюре. Не спеши, пусть ребенок распробует новый вкус. Если пюре крохе понравилось, постепенно, в течение недели, увеличивай количество пюре и внимательно следи за состоянием ребенка. Как бы не был безвреден кабачок – это все же новый продукт для маленького организма, который до сих пор получал только мамино молочко.

Источник фото: depositphotos.com

Поделиться:

Loading...

История Древней Греции: познавательный мультфильм для детей

Что носить этой осенью и зимой? ТОП-10 модных трендов от украинских дизайнеров

Какие орехи можно давать ребенку от года до трех лет

Яркая осень: аппликация из семечек и пластилина «Цветочек»

Всенародный день отца: ТОП-5 лучших стихов про папу на украинском языке

Как быстро похудеть на 10 кг: диета от Синди Кроуфорд


Закрыть ... [X]

Как приготовить овощное пюре для первого прикорма: рецепты и Шкаф-купе для спальни своими руками фото

Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно Как приготовить первый прикорм самостоятельно